13 Июль 2017
Часто, эксперты связывают употребление кофе со снижением риска инсульта и инфаркта Часто, эксперты связывают употребление кофе со снижением риска инсульта и инфаркта

Кофе снижает риск смерти от инфаркта и инсульта

Кофе снижает риск смерти от инсульта и сердечных заболеваний


«Ежедневное употребление кофе отдаляет вас от похода к врачу? Возможно, но эффект скорее всего происходит от смены образа жизни, а не от самого напитка», говорят исследователи.

 

Специалисты полагают, что любители кофе, рискуют меньше по ряду причин, в том числе и сердечными заболеваниями, инсультом и заболеванием печени, но пока неясно, есть ли в этом заслуга самого кофе.


При этом, в ходе двух независимых исследований было обнаружено соединение, которое могло бы оказывать положительный эффект, и самое интересное, было не важно есть ли кофеин в напитке или нет. Также отмечалось, что эффект был выше среди тех, кто выпивал больше чашек кофе в день.


Но ученые говорят, что быть может, любители кофе просто склонны вести более здоровый образ жизни.


«Возникает ощущение, что за этим стоит что-то еще, что позволяет говорить о связи между употреблением кофе и положительным воздействием на здоровье», - сказал Марк Гюнтер, соавтор одного из исследований, из Международного агентства по исследованию рака.


«Но», добавил он, «если принимать во внимание результаты исследований, то было бы удивительно, если бы сам кофе не сыграл никакой роли в снижении смертности».


Ежедневно в мире потребляется около 2,25 млрд. чашек кофе. Хотя предыдущие исследования показали, что кофе может положительно влиять на здоровье, тем не менее, разница в полученных результатах оказалась слишком велика.


В первом исследовании в начале 1990-х годов участвовали более чем 185 000 белых и «небелых» участников, в возрасте от 16 лет и более. Результаты показали, что употребление одной чашки кофе в день снижает риск смерти в любом возрасте по любой причине на 12%, в то время как у тех, кто выпивает две или три чашки в день, риск снижается на 18%, при этом не выявлено никакой связи с этнической принадлежностью.


«Мы обнаружили, что кофе снижает риск смерти от сердечных заболеваний, от рака, от инсульта, респираторных заболеваний, диабета и заболеваний почек», - сказала Вероника Сетяван, адъюнкт-профессор превентивной медицины в Университете Южной Калифорнии, автор исследования.


Второе исследование – крупнейшее среди подобных – включало более 450 000 участников, «наблюдавшихся» в период между 1992 и 2000 годами в десяти европейских странах. «Мы чувствовали, что на результаты могут повлиять различные способы приготовления кофе и алкогольные привычки», - сказал Гюнтер, руководитель исследования.


После того, как были приняты во внимание ряд факторов, таких как, возраст, вредные привычки, в т.ч. курение, физическая активность и образование, выяснилось, что у тех, кто выпивал три или более чашек в день на 18% снижался риск смерти для мужчин и на 8% ниже риск для женщин в любом возрасте, по сравнению с теми, кто вообще не пил кофе.


Было установлено, что эти преимущества сохраняются независимо от страны, хотя употребление кофе не гарантирует снижение риска от всех видов рака.


Исследователи также наблюдали подгруппу из 14 800 участников, обнаружив, что употребление кофе положительно сказывается на биологических показателях, включая ферменты печени и уровень глюкозы. «Мы знаем, что многие из этих биологических факторов могут быть связаны с разными последствиями для организма, поэтому это еще одна часть головоломки», - сказал Гюнтер.


Но эксперты предупреждают, что оба исследования, опубликованные в Annals of Internal Medicine, не показывают, что употребление кофе напрямую снижает риск смерти, указав, что организмы у всех разные, и кто плохо себя чувствует, скорее всего, вообще откажется от кофе.


«Не только кофе может повлиять на ваше здоровье. Прежде всего, нужно уделить внимание вашему образу жизни и предрасположенности к определенным болезням», - сказал Навед Саттар, профессор метаболической медицины в Университете Глазго.


«Для того, чтобы получить стабильные результаты и выявить влияние кофе на здоровье нужны гораздо более широкие исследования, учитывающие индивидуальность испытуемых».


Авторы обоих исследований также согласились, что требуется проделать больших объем работы, а пока, неясно, какой из многих биологически активных компонентов в кофе может потенциально влиять на здоровье. «Это наблюдательное исследование», - сказала Сетяван. «Мы не можем с уверенностью сказать: «Любите кофе, это продлит вашу жизнь».


Гюнтер согласился. «Я бы не рекомендовал всем запасаться мешками зерен, но чашечка хорошего кофе, конечно, не повредит», - сказал он. «Это может стать частью здорового образа жизни».


Саттар также призвал к осторожности. «Если люди наслаждаются своим кофе, они могут продолжать наслаждаться своим кофе», - сказал он, добавив, что люди не должны думать, что употребление кофе убережет вас от вредных привычек.

Автор 
Опубликовано в Здоровье
Прочитано 141 раз
Оцените материал
(1 Голосовать)

Похожие материалы (по тегу)

  • 2017 год: год, когда мы теряем контроль над приростом населения Земли?

    «Накануне лондонского саммита по планированию семьи, глобальные усилия по борьбе с незапланированной беременность нивелируются бездарной политикой Трампа», говорят эксперты

    Глобальные усилия, направленные на то, чтобы помочь миллионам женщин планировать свои семьи – и побороть неустойчивый рост населения – быстро сходят на нет, благодаря сокращениям финансирования специальных программ.

  • Как стать креативным: секреты развития творческих навыков

     

    Если вы думаете, что можно лишь только родиться гением (и вы не из них), подумайте еще раз. Эксперты утверждают, что у всех нас есть источник творческой энергии. Секрет только в том, как его использовать.


    В данный момент я пишу эта статью не за столом. Я растянулся на полу, потому что один художник сказал мне, что смена ракурса «освежает» творческое мышление.

  • Как спать летом?

     

    Как заснуть в летнюю жару


    В солнечных странах системы кондиционирования воздуха, плиточные полы и жалюзи – стандартный набор, предотвращающий превращение дома в сауну. Однако здесь все не так просто. Стены наших домов могут быть изолированы специальными материалами, а в самих домах чего только нет: мягкая мебель, палас, одежда в шкафах. Все это набирает температуру и способствует нашему потоотделению.

  • Британские ученые подтвердили рекламный потенциал куркумы

     

    Золотистое чудо: действительно ли куркума – суперфуд?


    Британские специалисты пытаются выяснить, отчего «золотая специя» рассматривается как современный супер-продукт.

  • Равноправие полов в США: наркоманы и наркоманки

     

    Число женщин в США, пристрастившихся к героину и опиоидам, отпускаемым по рецепту, за десятилетие, выросло на 75%


    В настоящее время, в США, женщин-наркоманок, обратившихся в медицинские учреждения за соответствующей помощью, не меньше чем мужчин.

Другие материалы в этой категории: « Как спать летом?

Добавить комментарий

Для добавления комментариев авторизуйтесь через социальную сеть

Защитный код
Обновить

Власть идей

МТС

Aliexpress INT

Топ статьи

  • Улун Юнь Лу
    Улун Юнь Лу Этот тип улуна в Таиланде считают премиальным. При заваривании чайный настой получается светлым. Раскрывается он медленно, вкус проливов не отличается…
    Прочитано 8774 раз
  • Пить больше воды – рекомендуется. Но сколько именно – знать обязательно
    Пить больше воды – рекомендуется. Но сколько именно – знать обязательно Врачи предупреждают о смертельной опасности от злоупотребления водой. Это стало актуально после госпитализации 59-летней англичанки с подозрением водной интоксикации. Этот…
    Прочитано 5205 раз
  • Что нам ждать от выборов президента США?
    Что нам ждать от выборов президента США? 8 ноября 2016 года во вторник, в США состоится эпохальное событие – день голосования по выборам президента. Многие политологи считают,…
    Прочитано 5199 раз
  • Прослушка на работе: за и против
    Прослушка на работе: за и против Прослушивание телефонных разговоров, а именно об этом работодатели предупреждают соискателей на свободную вакансию, давно стали инструментом оптимизации и выявления эффективности,…
    Прочитано 4964 раз

Мы в

Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Меню

JoomShaper